HOME  •  ITEMS  •   •  5月1日 11:00-12:00 「女性ホルモンupで楽しくきれいに! バレリーナストレッチ 親子参加OKの特別クラス」by龍岡玲子
5月1日 11:00-12:00 「女性ホルモンupで楽しくきれいに! バレリーナストレッチ 親子参加OKの特別クラス」by龍岡玲子
    定価 2,000円(税込2,160円)
    価格 2,000円(税込2,160円)
    nanadecorの長寿ワークショップとしても人気のバレリーナストレッチ、普段は夜の開催ですので、今回は朝のゴールデンウィーク特別クラスです。普段からだを動かしていない方、お子さんがいてクラスに行けない方も、子連れOKですので、ぜひご参加ください。

    クラシック音楽を聴きながら、ゆっくりとからだを引き延ばし、優雅に動くバレリーナストレッチ。日頃の疲れやストレスをリセットできる、こころもからだも満たされるクラスです。龍岡玲子先生の優雅な動きとリードに合わせて、自分を見つめ、引き上げることで、普段の姿勢や意識が変わってきます。子供も一緒にできる場合は、楽しく参加していただきます。

    しっかりと股関節周りをほぐし、ゆるめ、動かしていくので、運動不足の方や、生理痛など悩みがある方、産後の活性化にも好評です。体の中心から温まり、隅々まで伸ばしていく。この独特の気持ちよさを一度知ると、定期的に受けたくなります。今回は龍岡玲子先生の集中1時間クラス。定例の木曜夜クラスではもう何人も妊婦さんを送り出した妊活クラスでもあります。産後のかたはホルモンバランスの調整に。この機会にぜひ元気の出る、龍岡先生のクラスを受けてみてください。

    料金 2000円
    持ち物 ヨガマット(バスタオル可)
    講師 龍岡玲子
    お子様と一緒のかたは備考欄に月齢、年齢をご記入ください。
    最近チェックした商品

    Shop information

    本店 営業時間:月曜 定休 / 12pm-7pm 03-6434-0965 東京都渋谷区神宮前4-22-11
    伊勢丹新宿店 営業時間:不定休 / 10:30am-8pm 03-3352-1111(大代表) 東京都新宿区新宿3-14-1
    阪急うめだ本店 営業時間:無休 / 日〜木曜日 10am-8pm, 金・土曜日 10am-9pm 06-6361-1381(百貨店代表) 大阪府大阪市北区角田町8-7